Risk Factors and Protection of Active Aging: Systematic Review
Javier Guillem Saiz1, Mónica Dámaris Tapia Pérez2 y Laura Lacomba-Trejo3
1Facultad Ciencias de la Salud. Universidad Internacional de Valencia. Valencia, España
2Servicio Canario de Salud. Magíster Gerontología y ACP
3Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Valencia
Artículo publicado en el journal Kronos, Volumen 20, Número 1 del año 2021.
Publicado 13 de julio de 2021
Resumen
Introducción Se prevé que, como consecuencia de la transformación demográfica, el número de personas mayores crezca de forma exponencial para el año 2050. Por ello, la práctica de ejercicio físico regular, se ha indicado como estrategia a adoptar en la disminución del declive normal del proceso de envejecimiento (Sbardelotto et al., 2019). Objetivo Identificar y analizar los estudios publicados sobre factores de riesgo y protección para el envejecimiento activo. Material y método Las bases de datos consultadas fueron: PubMed, Dialnet y Scielo. En la búsqueda se utilizó el operador booleano “AND” con las palabras claves descritas a continuación y se usaron los Medical Subject Heading (Mesh). Finalmente, se analizaron 25 artículos. Desarrollo La revisión bibliográfica evidenció que: la actividad física, la alimentación, el ocio, la salud bucodental, la reserva cognitiva, las nuevas tecnologías y la educación, son factores protectores para un envejecimiento activo; mientras que la urbanización, la presencia de enfermedades, el bajo nivel socioeconómico, las caídas, la polifarmacia y los hábitos tóxicos son factores de riesgo. Conclusiones Las claves para el envejecimiento activo se basan en una buena promoción de la salud para que las personas mayores vivan esta etapa con las mejores condiciones de salud posibles.
